Carmen Fit, antrenoarea-fenomen, ne arata ce sa alegem de la piata pentru dieta de toamna! Iata ce legume si fructe sunt benefice pentru organism si ne ajuta sa slabim, in aceasta perioada a anului!

Webeditor: Daniela Iliuta
Actualizat: 19 oct 2017, 17:00

Celebra antrenoare a trasat cateva idei pentru femeile care isi doresc sa slabeasca intr-un mod sanatos.

Vedetele toamnei in materie de fructe sunt sunt strugurii, pe care ii gasim in orice piata din belsug in aceasta perioada. Intre strugurii negri si cei albi antrenoarea a mentionat faptul ca ea ar alege sa strugurii negri deoarece sunt mult mai bogati in antioxidanti

Concluzia antrenoarei Carmen Fit este ca trebuie sa mancam fructe si legume in cantitati normale si sa nu abuzam de faptul ca le gasim din abundenta si sa le consumam mult.

Iata ce alte sfaturi utile a oferit celebra antrenoare pentru femeile care isi incep o dieta in aceasta perioada:

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Sebastian este noul concurent care a intrat în „Casa iubirii”! Cine este fata care i-a atras atenția din prima

În ediția de miercuri a emisiunii matrimoniale „Casa iubirii”, un nou concurent a intrat în competiție.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Pensionarea anticipată, penalizată de la 1 septembrie! Ce procent li se taie din pensie celor care se retrag mai devreme din activitate
Pensionarea anticipată, penalizată de la 1 septembrie! Ce procent li se taie din pensie celor care se retrag mai devreme din activitate

Noua lege a pensiilor aduce schimbări semnificative în sistemul de pensionare din România. Aceasta ajustează stagiul minim de cotizare în funcție de speranța de viață și elimină pensia anticipată fără penalizări.

kfetele.ro
Stiri externe
Prințesa de Wales a intrat în istoria Casei Regale Britanice. Ce titlu regal a primit Kate Middleton la scurt timp după ce a anunțat că are cancer
Prințesa de Wales a intrat în istoria Casei Regale Britanice. Ce titlu regal a primit Kate Middleton la scurt timp după ce a anunțat că are cancer

Prințesa Kate a primit titlul de Companioană Regală a Ordinului Companioanelor de Onoare de către regele Charles al III-lea. Iată ce presupune acest lucru!

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Cum arată Andreea Bănică atunci când nu este pe scenă: ,,Nu m-am aranjat pentru călcat”. Vedeta s-a filmat fără machiaj și cu părul nearanjat
Cum arată Andreea Bănică atunci când nu este pe scenă: ,,Nu m-am aranjat pentru călcat”. Vedeta s-a filmat fără machiaj și cu părul nearanjat

Andreea Bănică este una dintre cele mai îndrăgite artiste din România, dar și o mămică și o soție apreciată. Deși și-a obișnuit fanii cu ținute provocatoare, de această dată artista a afișat un look natural, fără machiaj și cu părul prins într-un coc. Iată cum arată Andreea Bănică fără machiaj și fără coafuri extravagante!